一、先和自己開 4 次小對話  

1. 預(yù)算：把“家里能出的錢”寫成一條紅線。國立大學(xué)一年學(xué)費 54 萬日元左右，但住宿在東京 1K 公寓 8–10 萬日元/月，在北海道 4–6 萬日元/月；私立文科學(xué)部 80–120 萬日元/年，理科 120–180 萬日元/年。先算房租再算學(xué)費，紅線一旦設(shè)好，后面的選擇自動縮小。  

2. 語言：日語授課文科普遍要求 N1 至少 130 分，理科 N2 即可；英語授課項目 TOEFL iBT 80 或 IELTS 6.0 是起步線，熱門專業(yè)會默默抬到 90/6.5。把分數(shù)寫在便簽上，貼在書桌邊，每天路過都能看到距離。  

3. 未來：回國就業(yè)就盯 QS、THE 排名和國內(nèi)校友網(wǎng)；想留日就職，則看學(xué)校與企業(yè)的產(chǎn)學(xué)合作、是否有長期實習(xí)渠道。把“五年后的自己”寫在便簽背面，選校時翻過來對照。  

4. 取向：如果你享受寫論文、進實驗室到凌晨，選研究型大學(xué)；如果更愿意做企業(yè)課題、畢業(yè)就上班，選應(yīng)用型大學(xué)或?qū)ｉT職大學(xué)院。把“研究型”和“應(yīng)用型”分別畫成兩個圈，把自己放進去，看看更靠近哪邊。

二、日本專業(yè)的三層樹狀結(jié)構(gòu)  

第一層叫“學(xué)部”或“大學(xué)院”，相當于本科或研究生院。  

第二層是六大路徑：  

  文科——文學(xué)、法學(xué)、經(jīng)濟、社會、教育，上課以閱讀、討論、寫報告為主；  

  理科——數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地學(xué)，實驗和推導(dǎo)占大頭；  

  文理融合——數(shù)據(jù)科學(xué)、環(huán)境學(xué)、政策學(xué)，課程表里既有 Python 也有行政法；  

  工科——機械、電氣、情報、土木、材料，金工實習(xí)和編程輪番上陣；  

  醫(yī)學(xué)系——醫(yī)學(xué)、齒學(xué)、藥學(xué)、護理，白大褂和解剖室是日常；  

  藝術(shù)體育——美術(shù)、音樂、設(shè)計、運動科學(xué)，作品集和體能測試并重。  

第三層是研究型 vs 應(yīng)用型：研究型畢業(yè)門檻是學(xué)術(shù)論文和發(fā)表，導(dǎo)師經(jīng)費決定實驗條件；應(yīng)用型畢業(yè)門檻是實習(xí)報告和企業(yè)課題，課程表里出現(xiàn)大量 PBL、企業(yè) co-op，畢業(yè)即就業(yè)的味道更濃。

三、真實門檻的顯微鏡  

經(jīng)濟學(xué)部：日語 N1 130 分以上或 TOEFL iBT 80 以上，先修課要求微觀經(jīng)濟學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、計量經(jīng)濟學(xué)入門，研究計劃關(guān)鍵詞可以是“少子化消費”或“地方創(chuàng)生”。  

電子情報工學(xué)：日語 N2 或 TOEFL iBT 75 以上，需要 C/C++ 作品或單片機項目，研究計劃關(guān)鍵詞可以是“氫能并網(wǎng)”或“6G 通信”。  

醫(yī)學(xué)部英文授課：IELTS 6.5 以上，需要化學(xué)實驗報告或生物競賽經(jīng)歷，研究計劃關(guān)鍵詞可以是“再生醫(yī)療”或“iPS 細胞”。  

設(shè)計學(xué)部：日語 N2 以上，作品集要求 3D 和平面作品各 5 件，研究計劃關(guān)鍵詞可以是“可持續(xù)包裝”或“無障礙設(shè)計”。  

把這些門檻抄進備忘錄，每完成一項就打一個勾，打勾的聲音比任何雞湯都清脆。

四、把學(xué)校放進生活場景  

都市派：早稻田、慶應(yīng)，步行到新宿或澀谷 15 分鐘，兼職機會多，房租高，但夜生活豐富。  

研究派：東北大學(xué)，仙臺物價友好，科研經(jīng)費全國第三，地震體驗課程是特色。  

性價比派：九州大學(xué)，福岡房租僅為東京 60%，工學(xué)、醫(yī)學(xué)強勢，離亞洲各國近，回國機票便宜。  

把這三類學(xué)校寫在便簽上，貼在最常翻的書頁里，每次翻開都能看到自己的選擇地圖。

五、一條可復(fù)制的選校路徑  

先用 4 次小對話篩掉不匹配的學(xué)校，再對照六大路徑鎖定專業(yè)，然后用真實門檻自查，最后把剩余學(xué)校按城市、房租、獎學(xué)金做最終打分。  

把這張便簽貼在書桌前，每打一個勾，你就離“被錄取的自己”更近一步。

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