日本主要城市分布于北海道、本州、四國、九州四大島嶼及周邊區域，按地理分區可劃分為以下八大地區。

 

一、北海道地區

核心城市：札幌（行政中心）

特點：日本最北端島嶼，以雪景、溫泉和海鮮聞名。札幌是北海道政治、經濟中心，擁有札幌雪季、白色戀人公園等景點。

 

二、東北地區

核心城市：仙臺（宮城縣首府）

特點：本州島東北部，農業與漁業發達。仙臺為區域文化中心，周邊有松島、平泉等世界遺產，2011年東日本大地震后重建顯著。

 

三、關東地區

核心城市：東京（首都）

特點：日本政治、經濟、文化中心，全球最大都市圈之一。涵蓋澀谷十字路口、東京塔、晴空塔等標志性景點，2025年GDP占全國30%以上。

其他城市：橫濱（日本最大海港）、千葉（東京衛星城）。

 

四、中部地區

核心城市：名古屋（愛知縣首府）

特點：日本汽車工業中心，豐田總部所在地。擁有名古屋城、磁浮列車鐵道館等景點。

其他城市：靜岡（富士山所在地）、金澤（傳統工藝之都）。

 

五、近畿地區（關西）

核心城市：大阪（經濟第二城）、京都（千年古都）

特點：

大阪：商業與娛樂中心，擁有大阪城、道頓堀等景點，章魚燒、大阪燒等美食聞名。

京都：日本文化象征，保留2000余座寺廟神社，如金閣寺、伏見稻荷大社。

其他城市：神戶（人港口與牛肉之都）、奈良（古都，奈良公園鹿群）。

 

六、中國地區

核心城市：廣島（和平紀念都市）

特點：本州島西部，以歷史與和平教育聞名。廣島平和紀念公園、嚴島神社（海上大鳥居）為必游景點，廣島燒、牡蠣料理獨具特色。

 

七、四國地區

核心城市：松山市（愛媛縣首府）

特點：日本最小主島，以溫泉、寺廟和自然景觀著稱。松山城、道后溫泉（夏目漱石《少爺》原型地）為文化地標。

 

八、九州地區

核心城市：福岡（九州經濟中心）

特點：九州島北部，融合都市活力與傳統風情。福岡塔、太宰府天滿宮等景點，博多拉面、明太子料理聞名。

其他城市：長崎（原子彈爆炸遺址）、熊本（熊本城）。

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